Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что жизнь будто проходит где-то рядом? Вроде бы и планы есть, и желания, и список целей в заметках давно лежит — пухнет, как тесто...
-
-
21 день не работает: сколько на самом деле формируется привычка
Сколько формируется привычка на самом деле? Если честно, этот вопрос мне когда-то хотелось задать не ученым, а собственному мозгу. Потому что в интернете все выглядело подозрительно бодро: «Продержитесь 21 день...